1.不在室內吸煙，減少煙霧造成的室內污染。

　　2.烹飪時，打開油煙機或排氣扇，多使用煮、蒸的方式，用炒、油炸、炸等方法烹飪，不要過度加熱食用油，減少烹飪用油的排放。

　　3.通過通風或空調減少或消除室內濕氣，改變病毒、細菌、真菌等微生物的生存環境。

　　4.每天至少開窗通風兩次，每次10至15分鐘，保持室內空氣流通，使室外空氣與室內空氣進行交換，排出室內有害氣體、細菌、病毒等微生物，有效降低室內空氣污染物濃度。

　　5.適當種植綠蘿、蘆薈、蘭花、核桃、常春藤等植物，不僅能美化家庭環境，還能大大改善室內空氣質量。

　　6.新裝修的房屋會釋放大量對人體有害的氣體：甲醛、苯系物、TVOC、氨等。已經釋放到空氣中的有害氣體可以通過開窗通風來改善，但有害氣體的源頭卻無法改善。